今回は、 僕が眠れないなって 思う時に行う、 眠り方を紹介させていただきたいと 思います。 僕が 眠れないな と思う時に行う眠り方は、 顔の血流に意識を向ける ということです。 顔の血流が無理な方は、 身体で大丈夫です！ おそらく、 顔より身体の方が簡…