【花粉が改善される！？】かもしれない食べ物

僕の家族は花粉症の人が多くて、

鼻水などで困っていました。

日本人の花粉症の人数も

3人に1人がなっている

と言われているほどです。

我が家で行った花粉症対策を

紹介させていただこうと思います。

我が家が行った花粉症対策、

それは、

毎日ヨーグルトを食べる

です！

どのくらい続けたら改善されたかは

わかりませんが、

気づいたら改善されていました！

花粉症だと、

鼻水でるし、

鼻の下赤くなるし、

鼻水をかむのをめんどくさがって

飲んでいると体がだるくなるし、

など　ただ鼻水といっても

いろいろめんどくさいです。

どのくらいで改善できたかがわからなくて、

ゴールが明確でない為、

続けにくいかと思いますが、

試してみる価値はあるかと思います😉